正しいシャンプーとトリートメントの仕方

ダメージへアとは

髪を外からの色々な刺激から守り、髪の健康をキープしているのがキューティクルといわれているものです。髪の表皮であるキューティクルはうろこ状になっているのですが、このキューティクルが何層にも重なりあって髪を守っているのが健康な髪の証拠なのです。

けれども、紫外線やプール、パーマなどで髪がダメージを受けるとこのキューティクルが裂けたりめくれたりして潤いを逃がしてしまいます。

放って置くと最初にツヤが失われて、さらに髪そのものがパサパサになり枝毛や切れ毛が急速に増えていきます。

１．シャンプーの前に目の粗いブラシで髪についたほこりや髪のもつれを取っておきましょう。

２．髪全体をよくすすぎます。髪の長い人は髪の表面だけでなく、毛先までしっかりとぬるま湯ですすぎ、先に汚れを取っておきます。

３．シャンプーをそのまま直接つけるのではなく、手のひらでよく泡立ててから髪の全体につけます。顔を洗うのもよく泡を立てますが、泡を立ててから髪にを洗ったほうが、細かい汚れもよく取れるようですよ。

泡のすべりを使って、指の腹で地肌全体をマッサージするように洗います。地肌を洗うだけで髪の汚れもキチンと落ちます。毛先をゴシゴシ洗うのは枝毛や切れ毛の原因にもなってしまいます。

４．地肌をマッサージするようにお湯を流してすすぎます。襟足や耳の後ろ、髪の生え際など洗い残しのないようにしっかりとすすいでください。

１．シャンプーした髪の水気をしっかりふき取ります。こうするとトリートメント液がなじみやすくなります。

２．トリートメントを手に取り、毛先に揉み込むようにつけてから頭のてっぺんに向かって付けていきます。

地肌にはトリートメントは必要ありません。トリートメントにもよりますが、地肌の毛根からは皮脂が出ているので、トリートメントでさらに油分を追加してしまうと髪のべたつきの原因になることもあります。

３．髪にトリートメントを浸透させるためにタオルドライやシャワーキャップで髪全体を包みます。5分くらいすると髪全体にトリートメントが浸透していきます。

４．ぬるま湯で髪をすすぎます。髪のベタつきを押さえるために地肌のトリートメントはしっかり落とした方がいいですね。

５．タオルで髪を挟んでパンパンと軽く叩くようにして水気を取ります。ゴシゴシ拭くのはよくありませんよ。

そして必ずドライヤーで髪を乾かしてください。自然乾燥は髪のにおいの元にもなります。また髪の重さなどでキューティクルがはがれてしまったりして痛みの原因にもなってしまいます。ドライヤーが髪を傷めるのではないかと思いますが、自然乾燥のほうがもっと髪を傷めているそうです。

ドライヤーをイオンが出てくるものにするとか、トリートメント剤にドライヤーの熱に強い成分が入っているものもありますので、そういうものを使うとドライヤーでの髪の痛みも軽減されると思います。

自分の髪の質にあったシャンプーやトリートメントを選ぶのも髪を綺麗に保つコツです。トリートメントのほかにもリンスとかコンディショナーとか髪に栄養を与えてくれて痛んだ髪を修復してくれるもので一番合うものを選ぶといいと思います。

基本的に同じシリーズで出ているシャンプー･リンス･トリートメント･コンディショナーなどは、セットで使うことによって効果をより高める事が出来るように開発されているものですので、いいものがあったら同じセットを使うことが、美しい髪を取り戻し、継続させる秘訣ですね。

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